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スキンケアのおすすめ! 美肌になるための簡単で手軽な方法

公開日: : 最終更新日:2016/11/24 美容

女性なら誰だって「美肌」になりたい。赤ちゃんのような肌が理想。

美肌になるために高い化粧品も購入したのに変化がなくて効果もいまいちと悩んでいる方。

 

私、「美肌」ではないの、肌悩みが多すぎてどうしようか悩んでいる方へ。

「美肌」に近づくための簡単でお手軽なスキンケアのおすすめをご紹介します

 

【関連記事】
スキンケアのおすすめ!順番と方法は? ワンポイントアドバイス

 

・洗顔料の使用法で「美肌」へ
・化粧水は、バシャバシャ付けがおすすめ
・クレンジングで落ちにくい小鼻には

 

美肌になるには何が必要?

鏡でお顔を映してください。

お肌の血行はいいですか?くすみがありませんか?

 

美肌に近づくためにはまず身体全体の血の巡りケアから肩こりがある方は顔にくすみが現れやすいと言われています。これも血行不順が原因です。

スキンケアをしながらリンパの流れをよくするとスキンケアの効果がよくなります。

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洗顔料の使用法で「美肌」へ

朝は洗顔料を使用しなくても大丈夫です

夜は洗顔料を使用してくださいね。

 

朝起きたらぬるま湯で洗顔をするだけ充分です。

出かけておらず外気やほこりなどの影響も受けることがないのでそんなには肌が汚れることはありません。

 

肌本来の浄化作用が働きますので、あまり汚れていないのに洗顔料を使用する必要がありません。

洗顔料によって皮脂の摂りすぎることがあるので朝は水洗顔

 

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皮脂を摂りすぎるとお肌が乾燥している原因にもなります

洗顔はするときの注意、決してゴシゴシ力を入れないで優しくお肌に水をかけましょう。

 

お水の温度は、人肌程度をおすすめです

冬場のように外気が乾燥しているのに熱いお湯で洗った、これも乾燥の原因になりかねます。

 

洗顔後にホットタオルで肌を温めます

血行がよくなり後のスキンケアの入り方がよくなりますこの時デコルテもホットタオルで温めるとよりいいです。

むくみの改善にもなりすっきりしますよ。

 

蒸しタオルを使用する前にはタオルが熱すぎないか注意してくださいね。

 

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化粧水は、バシャバシャ付けがおすすめ

水分補給です。

肌のキレイな美容家の方が1週間に1本化粧水を使い切るそうです。

 

乾燥がひどい方は納得がいくまで化粧水をいれるといいでしょう。

わたしもそうですが、バシャバシャ付けをするようになってからメイク崩れも起こしにくくなりました

 

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化粧水をしっかりハンドプレスでお肌に入れてから美容液を使用します

 

化粧水、乳液はコットンを使ってもいいのですが、美容液には使用しないでおきましょう。

美容液をなじませてから、乳液、クリームをいれましょう。

 

メイクをしていない日でも日焼け止めは必要です。夏場のみ冬場も使用してください。お天気の日でなくても曇りの日の紫外線も影響をうけますので必ず使用しましょう。

 

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クレンジングで落ちにくい小鼻には

小鼻の汚れが取りにくい時に大活躍してくれるのが綿棒です。

いちご鼻にたとえられるほど鼻は角栓がつまりやすい箇所ですがゴシゴシ洗いは避けましょう

 

綿棒にクレンジングを付けて小鼻の汚れをとりましょう

メイクをした日は、必ずメイクをオフして綺麗にしてから就寝しましょう。

 

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まとめ

デパートの化粧品売り場では、肌年齢を測定していただけることがあります。

一度、診断していただいたらいかがでしょうか。

 

自分の肌状態を知ることによってスキンケア法も取り入れていきましょう。

「美肌」は、日々の努力が必要です。毎日の変化を見逃さないよう頑張りましょう。

 

 

 

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