*

大動脈解離の原因は?どんな症状がでたら危険?おすすめ予防法?

公開日: : 最終更新日:2016/12/18 健康

大動脈解離という病気があるのを知っていますか?

 

突然に激しい胸の痛みが起こり早急に対処しなければ命にかかわる恐ろしい病気です。

そこで、どんな病気なのか症状、原因、予防法などを調べてみました。

 

【関連記事】
くも膜下出血の原因は?こんな症状があらわれたら?どう予防したらいい?

 

◦大動脈解離はどんな病気?症状は?
◦大動脈解離の前兆
◦大動脈解離のおすすめの予防法

 

高血圧症の方は特に注意が必要ですぜひこれを読んで大動脈解離を予防しましょう。

 

SPONSORED LINK

 

大動脈解離はどんな病気?症状は?

心臓から流れてくる血液を全身に送る一番大きな太い血管が大動脈です、心臓から肺、腹部、大腿まで繋がっていて内膜・中膜・外膜の三層構造になっています。

大動脈の壁が内膜と外膜に分離されて中膜の間に血液が流れ込んで行き三層がどんどんはがれて行ってしまうことを大動脈解離と呼びます。

 

症状がどんどんすすむと血管が破裂して大出血を起こし死に至ります

 

大動脈解離の初期症状は突然の背中の激しい痛みです。

すぐに、救急車を呼ぶことを躊躇しないほどの痛みが現れます。

 

その痛みは時間の経過で動脈の解離が進むほどに手足にまで痛みが広がってきます。

病状が進むのが早く、すぐに手当てしなければ出血多量で死んでしまう恐ろしい病気です。

 

1

 

大動脈解離の前兆

大動脈解離は突然発症して急激に症状が悪化するため前兆を見つけるのはとても難しいのですが、軽い大動脈解離の場合には前兆を見つけることができます

 

◦胸がチクチク痛い
◦背中や肩が痛い

 

これらの症状の時には大動脈解離が発症していることがありますが、狭心症などの症状とも似ているので見分けは難しいです。

 

SPONSORED LINK

 

しかし、大動脈解離が発症していたとしたら軽いうちに早く受診する必要があります。時間がたって重症化するとなくなってしまうかもしれないからです。

 

動脈の亀裂が小さいうちは手術をするなどの処置をすることができるので普段高血圧症や動脈硬化を指摘されている方は特に、我慢せずに早めに受診することをお勧めします。

 

2

 

大動脈解離のおすすめの予防法

大動脈解離の予防法は原因を知りそれを予防することです。

大動脈解離の原因

 

1.高血圧症

2.動脈硬化

3.塩分の摂りすぎ

4.肥満

5.ストレス

6.アルコール摂取

7.喫煙

 

などがあげられます。

 

これらの原因をなくすことで大動脈解離を予防できます

そして高血圧症と動脈硬化を予防する食生活にしましょう。

 

食事療法について簡単にまとめてみました。

塩分・脂肪分を摂りすぎない

カリウム・カルシウム・マグネシウムの多い食品:これらのミネラルは血圧を下げる働きがあります。野菜・果物:タマネギ、ニンジン、明日葉、柿、きのこ

牛乳・乳製品

良質のたんぱく質を多く含む食品:エイコサペンタエン酸・ドコサヘキサエン酸など

魚介類:いわし、さんま、あじ、さば

赤身の肉・大豆製品など

④主食を白米から玄米・五穀米などに変える:玄米に含まれるビタミンEは動脈硬化を防ぎます。

⑤植物油をオリーブ油・ごま油に変える:オレイン酸・セサミノールは動脈硬化を防ぎます。

 

3

 

簡単レシピ

大豆コロッケきのこソース

 

材料(4人分)

大豆コロッケ茹で大豆(1カップ)ジャガイモ(200g)塩(小さじ1/2)

玉葱(100g)塩(小さじ1/2)コショウ(少々)油(大さじ1/2)

薄力粉・水・パン粉・揚げ油(適量)

きのこソース

マッシュルーム(100g)

油(大さじ1/2)

塩(少々)しょう油(大さじ1)ケチャップ(大さじ5)

 

作り方

①茹で大豆はフードプロセッサーでみじん切りにします

②ジャガイモは皮をむいて塩小さじ1/2で茹で熱いうちにつぶします

③玉葱はみじん切りにして炒め塩コショウします

④②のジャガイモに①と③を加えて丸めます

⑤薄力粉を水でとき4につけてパン粉をつけて揚げます

⑥きのこソースはマッシュルームを刻んで炒めて調味料を加えて混ぜましょう

⑦コロッケにきのこソースをかけて出来上がりです。

 

ぜひ作ってみて下さいね。

 

食事療法だけでなく運動も必要です、血圧を下げるための簡単なストレッチの動画を見つけたのでぜひ毎日やってみましょう。

 

 

運動と食事療法で高血圧・動脈硬化・肥満を解消できますが、その他にも禁煙・アルコールを控える・ストレスの解消なども心がけて下さい。

 

 

SPONSORED LINK

関連記事

貧血の原因は?女性に多いのはどうして?予防法と食べ物は?

あなたは、普段ふらふらしたり立ちくらみしたりしませんか?   女性の2割ほどの

記事を読む

入院のときの持ち物は何がいる?あると便利なものリスト

旦那さんが、突然仕事先でケガをしてしまって入院することに!なんて経験1度はありそうですよね。

記事を読む

薬の飲み合わせで危険とは?その飲み方で大丈夫ですか?

お子さんが風邪をひいた時、お薬はどうやって飲ませてますか? その飲み方で大丈夫?そんな疑問を調

記事を読む

ぎっくり腰って温める方がいいの?冷やす方がいいの?

今回はぎっくり腰をテーマに、みなさんが疑問に思っていた情報をお届けしていきます。  

記事を読む

いびきの対策と原因は何。予防するためのお勧めグッツは?

私の主人はいびきがとても煩くて、もう一緒の部屋には眠られない。 夫婦の寝室は出来れば別にしたい

記事を読む

クーラー病ってどんな症状が出るの?予防と対策方法

今回はクーラー病について。 何やらエアコンの冷たい風により起きてしまう症状なんだとか・・・!

記事を読む

ぎっくり腰って温める方がいいの?冷やす方がいいの?

ぎっくり腰になったことはありますか? 若くても年配でも、男女関係なくぎっくり腰にはなることがあ

記事を読む

ロタウイルス感染症とは?治療法は・予防接種はあるの?

小さなお子さんをお持ちのお母さんなら一度は聞いたことがあるはず、ロタウイルス感染症。 小さなお

記事を読む

甘酢の効能は?ダイエット・美容や健康に良いらしいけど効果はあるの?

「○○の甘酢漬け」なんて、レシピをよく聞きませんか?   そんな甘酢の「酢」に

記事を読む

海水浴でクラゲの出る時期は?もし刺されたら?対処法

海水浴に行くとき心配なのが、クラゲの存在ですよね。 お子さんが一緒なら尚更親の私たちは気をはっ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP ↑